Gestes et Postures Manutention de Charges GPMC

Durée :
3,5 heures

Effectif :
4 à 10 personnes

Public :
Tout le personnel de l'établissement réalisant des manutentions manuelles (port de charge, gestes répétitifs, postures contraignantes...)

Prérequis :
Comprendre et parler le français.

Réglementation :

  • Art. R.4541-8 CT

Objectifs pédagogiques

  • Sensibiliser les salariés à la santé et la sécurité lors de tâches nécessitant des manutentions manuelles.
  • Savoir manipuler des charges en préservant son intégrité physique.
  • Aménager son poste de travail.

Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement

  • Pédagogie : Mise en pratiques des différentes techniques de manutention.
  • Matériel : Vidéoprojecteur, colonne vertébrale, mannequin « bebert » de manutention, vertèbres avec diverses pathologies...
  • Encadrement : Formateur gestes et postures / formateur PRAP.
Secourisme

Modalités de suivi et d'évaluation

  • Évaluation : Participation à l'ensemble des heures du cours et aux exercices pratiques.
  • Suivi : Feuille d'émargement et attestation de fin de formation.

Recyclage

  • Formation continue de maintien des acquis recommandée tous les 2 ans

Contenu

  • Prévention des risques
  • Réglementation
  • Chiffres clés
  • Notions d’anatomie
  • Pathologies dorsolombaires
  • Description des gestes à risques
  • Principes physiques de sécurité et d'économie d'effort
  • Techniques de manutention

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