Troubles Musculo-Squelettiques TMS

Durée :
3,5 à 7 heures

Effectif :
4 à 10 personnes

Public :
Personnel amenés à effectuer des manutentions manuelles.

Prérequis :
Comprendre et parler le français.

Réglementation :

  • Art. R.4541-5 & 6 CT
  • Document de référence de l'INRS

Objectifs pédagogiques

  • Être capable de comprendre les enjeux de la prévention des Troubles Musculo-Squelettique (TMS).
  • Réduire les sollicitations des contraintes physiques en s'appuyant sur les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.
  • Connaitre les gestes techniques de base de manutention de charges inertes pour réduire les accidents de travail et maladies professionnelles.

Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement

    Pédagogie : Démonstratives, échanges, exposés, applicatives, mises en application
  • Matériel : Vidéoprojecteur, colonne vertébrale, mannequin « bebert » de manutention, vertèbres avec diverses pathologies.
  • Encadrement : Formateur gestes et postures / formateur PRAP certifié par l'INRS
Secourisme

Modalités de suivi et d'évaluation

  • Évaluation : Participation à l'ensemble des heures du cours et aux exercices pratiques.
  • Suivi : Feuille d'émargement et attestation de fin de formation.

Recyclage

  • Formation continue de maintien des acquis recommandée tous les 2 ans.

Contenu

  • Comprendre l'intérêt de la prévention : les enjeux / les indicateurs de santé
  • Notions d'anatomie, physiologie et biomécanique du dos
  • Les différents facteurs de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Les principales atteintes physiques liées à l'activité de travail
  • Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Les aides techniques à la manutention
  • Exercices pratiques de manutention de charges inertes

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